四种瓜最清火

【四种瓜最清火】
①丝瓜：清热利湿。
②苦瓜：味苦性寒、清热泻火、清心明目、益气壮阳。
③冬瓜：解渴、利尿。
④黄瓜：在蔬菜中含水量最高。具有除热，利尿，清热解毒的功效。吃黄瓜还有助减肥，其所含丙醇二酸可抑制糖类物质转变为脂肪。
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