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惊蛰时节当心春燥,对症食疗良方请收好】今日
惊蛰。惊蛰是全年气温回升最快的节气。惊蛰前后,空气越发干燥,不少人感到皮肤很干、口干舌燥,这就是人们常说的“春燥”了。广州医科大学附属中医医院脾胃科主任中医师康宜兵透露,与春燥相关的口腔溃疡患者,近日有所增多。
康宜兵介绍,如果出现口腔溃疡,建议饮食上宜清淡,可多吃清热生津类食物。推荐食方有麦冬莲子百合糖水、四汁饮(梨、甘蔗、马蹄、莲藕)、莲藕排骨汤等。其他春季上火对症食疗方——皮肤干燥:柠檬蜂蜜水;头晕头胀:菊花茶;咽痒干咳:冰糖雪梨等。详情:
网页链接 文/记者:吴婉虹