8种廉价美食让你延年益寿

【8种廉价美食让你延年益寿】
1、鱼：降低患心血管病风险。
2、白菜：养胃防癌。
3、小米：益五脏厚肠胃，充津液。
4、大蒜：防癌。
5、苹果：可改善心血管功能。
6、草莓：提高免疫力。
7、胡萝卜：增强视力。
8、豆腐：对血管硬化、骨质疏松有良好食疗作用。