素食分哪些类型，你知道吗？

【素食分哪些类型，你知道吗？】

一般来说，素食主要分为全素素食、奶蛋素食、奶素食等类型。

全素素食，也称为“严格”素食，是指在饮食中只有植物性食物，不食用动物的肉，也不食用来自动物身体的成分，如蛋类、奶类等。

奶蛋素食，也称为“不严格”素食，是指饮食中有奶制品和蛋类的素食。

奶素食，是指饮食中有奶制品的素食。