最好的健康模式：自然清净的饮...

最好的健康模式：自然清净的饮食+良好的生活态度+丰沛的生命关怀

开启健康三个原则：舍肉食、取素食；增加生食；酌量断食。

✨真正的健康之道，
就是全方位提升生命的能量，

✨时时观照觉察自己的身体，
便是最好的医师。

✨处处摄取均衡自然的食物，
就是最好的药物。

素食