身体器官养生知识

【身体器官养生知识】

1、肝——怕堵——爱枸杞
2、脾——怕寒湿——爱薏仁
3、肺——怕环境差——爱银耳
4、肾——怕渴——爱山药
5、肠——怕久坐——爱胡萝卜
6、胃——怕寒——爱卷心菜
7、胆——怕油腻——爱橄榄油
8、心——怕累——爱鱼
9、大脑——怕缺觉——爱巧克力
10、肌肉——怕疲劳——爱菠菜
11、膀胱——怕憋尿——爱水
12、血管——怕硬——爱菠菜胡萝卜菠菜养生知识健康养生知识