蒸茼蒿 #中医食疗方#... 中医食疗方 2023-03-20 02:38:53 蒸茼蒿 中医食疗方超能新星汇很难不动心 材料:茼蒿、面粉做法:茼蒿清洗干净,装进沥水篮里控水。控干后放进盆内,倒入适量面粉拌匀,觉得面粉不够再接着加,一直加到茼蒿变得干燥不粘为止。处理好后放入蒸锅,开水入锅蒸五分钟,时间到后关火取出。碗里放入少许蒜泥、盐、生抽、醋搅拌均匀,夹茼蒿蘸着吃就可以了。功效:清血、养心、降压、润肺、清痰