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不吃糖就健康？【建议收藏！控糖真相在这里】 控糖不代表戒糖，只是控制。普通人只要通过运动代谢、消耗掉，那偶尔吃吃不碍事。那如何正确控糖？哪些人需要注意控糖？收藏羊羊为你准备的控糖事项，在夏天来临之前，配合低成本健康瘦身菜谱，科学有效的控控吧断糖对人会有什么影响 （谷妈 瓷小燕）@法治成都 @锦绣青羊