最好的药房是厨房，最好的药物是食物...

最好的药房是厨房，最好的药物是食物，最好的医生是自己！
一个懂养生的女人决定一个家族四代人的健康！
我们食物中的毒素都是以正常人的排毒功能来设定的，比如说一个人的脏腑功能可以分解代谢掉10滴毒素，国家往往规定不得超过7滴，有些企业做得更好一些，只残留了5滴。
对一般人来说已经很安全的了，但是对我们的特殊群体。
儿童（14岁以前）、老人、孕妇、重疾病人：来说，她们身体非常弱了，她们自身排毒功能可能只能分解3滴毒素，所以留有5滴毒素的食物对她们来说也是有很大伤害的；亚健康人群相对也弱，可能只能分解5滴毒素，所以留有5滴毒素的食物对她们来说已经达到极限。所以，特殊群体最好吃有机食物，把毒素减少到最低限度。
处于14至18岁的孩子貌似成人，但身体各器官尚未发育成熟。