睡前疏通肝经=好睡眠+漂亮脸蛋+消...
- 小沐沐的变美笔记
- 2023-04-01 11:07:04
睡前疏通肝经=好睡眠+漂亮脸蛋+消除郁闷
女孩子的斑斑、月经不调、各种结节，都和肝的关系密切。女性以肝为本，肝好气色就好。
推肝经方法：
可以借助工具也可直接用手从大腿根往膝盖方向去刮、推或敲。
注意：
➊推肝经可以选择在晚上的7-9点之间进行，11点之后不适宜推肝经，过早推肝经无法达到理想效果。
➋推完肝经钱先涂精油，推完后不能立即洗澡。
➌推完肝经后喝一小杯温水，促进新陈代谢。
平时喝点玫瑰花茶，玫瑰花最显著的药效就是疏肝解郁、调理气血了。猪猪肉丝儿
女孩子的斑斑、月经不调、各种结节，都和肝的关系密切。女性以肝为本，肝好气色就好。
推肝经方法：
可以借助工具也可直接用手从大腿根往膝盖方向去刮、推或敲。
注意：
➊推肝经可以选择在晚上的7-9点之间进行，11点之后不适宜推肝经，过早推肝经无法达到理想效果。
➋推完肝经钱先涂精油，推完后不能立即洗澡。
➌推完肝经后喝一小杯温水，促进新陈代谢。
平时喝点玫瑰花茶，玫瑰花最显著的药效就是疏肝解郁、调理气血了。猪猪肉丝儿
