刚吃完饭就觉得饿是为啥

刚吃完饭就觉得饿是为啥经常没到吃饭时间就饿了，吃完没多久又饿了，越控制越想吃东西…这种“假饿”感从哪来？其实，食物消化的速度和其营养成分密切相关，也决定了饭后饿得快不快。哪些食物更有饱腹感？保持健康身材、科学膳食，如何合理控制“饥饿感”？@西南科技大学校团委办公室 @西南科大共青团 @西南科技大学新闻中心 @西科经管分团委 @西南科技大学经管团委组织部_ @西南科大经管新闻中心