两位徒弟的手掌变化。练拳的实质是养气... 意自形生 2023-05-10 05:16:03 两位徒弟的手掌变化。练拳的实质是养气,养气得法首先是手掌变得粉红,指肚逐渐饱满。气永远是保障健康的主要能量!