祛湿不可忽视的穴位：承山穴

【祛湿不可忽视的穴位：承山穴】

承山穴，在小腿肚子下方正中，这里，肌肉分成“人”字形，就在人字中间。承山穴位置是筋、骨、肉的一个纽结，是最直接的受力点。治疗由疲劳引起的腰酸腿疼，化解灌铅感有奇效。小腿抽筋、酸胀因为有湿气，点揉此穴提升膀胱经内阳气，便会症状全无，夏天经常按摩刺激这里，能有效代谢湿气，不喜欢揉按，可以每天拔罐10分钟，拔完罐注意避风。