经典养生顺口溜1.心静了，睡眠就好了2...

经典养生顺口溜
1.心静了，睡眠就好了
2.血净了，皮肤就好了
3.气顺了，疾病就消了
4.腿动了，身体就好了
5.嘴甜了，朋友就多了
6.早睡了，心脏就好了
7.脚暖了，寒气就退了
8想开了，烦恼就没了

睡觉之前多泡脚，适时运动防感冒。
饮食清淡少油腻，遇事平和莫急躁。
调节心情微微笑，身体健康没烦恼。
朋友提醒短信到，春来愿你身体好，
日子更美妙！