最好不要喝咖啡奶茶,我反正喝了真的容易睡不着。

  • 圆脸气球的移动城堡
  • 2023-05-10 13:29:10
再次给失眠的人推荐这个,我真的觉得好管用,因为我昨天喝了就睡得很好,睡前喝,困了就一定要睡哦!我以前吃褪黑素也是,如果吃完困了不睡的话,下次就不太管用了。
朋友给我煲的时候很严格按照标准来的,我个人就是乱来的,下多少就是主打一个随意,花生壳我也不会弄碎,嫌麻烦,花生买的那种零食的奶油花生,因为带壳的花生好难买哦!(后面朋友说她也是用这个,用了普通的花生不好喝哈哈哈哈)
第一次煲我甚至没下小麦,也有用!
【最好不要喝咖啡奶茶,我反正喝了真的容易睡不着。】
最好不要喝咖啡奶茶,我反正喝了真的容易睡不着。