三伏天热养冬天少得病

【三伏天热养冬天少得病】伏天气温高、湿度大，对于两类胖人来说，却是减肥的好时机。①脾虚湿阻型体质：这类人明明胃口不好，体重却只增不减。一般舌苔重，大便不成形。利用伏天帮助祛除体内的湿邪。比如，穴位埋线帮助调理脾胃机能，改善胃肠功能和精神状态；②脾肾阳虚型体质：体形肥胖，且伴有疲乏、手脚冰凉等症状，吹空调觉得冷，喜欢吃温食。治疗时常用针灸和敷贴，疏通经络，加强脏腑功能，调整气血阴阳平衡。via生命时报
三伏天5件事你以为养生其实在养病[
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