年轻人为养生晒完背又开始吊脖子

年轻人为养生晒完背又开始吊脖子三伏晒背火了，可以畅通气血，起到防病健体的效果。但是，三伏天晒背并不适合所有人。晒背的最佳时段是什么？晒多久合适？如何补充水分？提醒：今年三伏天高温加暴雨，湿热交加，散热不利，晒背时切记防中暑。