第一次感受到紫苏叶对腰突的威力...

第一次感受到紫苏叶对腰突的威力||紫苏叶有着“长寿叶”的美称，俗话说：“人参为热补，紫苏为清补”。这样讲不无道理，紫苏不但味道特别，萤养价值也很高
夏季吃可以清re解du、去湿汽、增强免yi力，对身体很有好处！
备料：紫苏叶，鸡蛋，生姜两三片，陈皮、红糖适量
1.紫苏叶和鸡蛋加盐水浸泡干净。
2.紫苏叶、鸡蛋、生姜、陈皮加水煮开，再转小火煮10多分钟左右。
3.捞出鸡蛋敲碎蛋壳，让鸡蛋入味。
4.红糖放入继续煮5分钟就可以了。
腰突腰间盘突出腰腾