艾灸的火候｜少火生气，壮火食气#刮灸作业#...

艾灸的火候｜少火生气，壮火食气
刮灸作业

同学分享的很典型案例，用的距离身体30厘米+的“小火”，
依然有效，并且效果不打折。

对于身体来说艾灸到底在做什么？艾灸作用的本质是什么？

灸感，是身体接收了艾灸的能量后进入修复模式后出现的变化。

·为什么有的人艾条离得很近总喊没有感觉？

·为什么有的人的艾条离那么远还有感觉？

·发烧，热证，瘀堵能不能用艾灸？

·容易上火，是不是不适合艾灸？

总把自己灸上火，总觉得热证可能不适合艾灸，相信都可以从这个案例里得到启示。

手法始终是可以调整的：火候的把握能力、对艾灸起作用的底层逻辑的笃定，都是关键。

在艾灸跟身体互动的本质上去思考、尝试、行动。

不要自我设限，要大胆探索呀。