颈椎并不是越直越好

颈椎并不是越直越好
我们身体的很多地方都需要有自己的生理曲度，才能维持它们的正常功能。如果颈椎的曲度变直了，且出现了头晕恶心，四肢酸痛，麻木乏力等症状，一定要及时就医！

另外，这套颈椎操不舒服的时候也马上做起来吧！
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