很贊同道家傳統養生比如五穀為養比...

很贊同道家傳統養生
比如五穀為養
比如不要所謂運動訓練

只是
現代人與環境
比起古代有多大差距
現代五穀是古代五穀嗎？
現代食物跟古代一樣？
現代人生活習慣、環境、節奏
與古代相同與否？
沒有刻意有運動習慣
是否有足夠熱能消耗與肌肉維持？
現代人能擁有如道士修行生活？

因時因地制宜
不是所有「傳統」適合現代
有知識，還要有智慧
更需要福報[可愛]

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