银龄健康守护计划

免费送你10大养生操，错过了失去一个亿

1.冥想——养神。
2.早睡——养肝。
3.喝水——养肾。
4.大笑——养心。
5.运动——养骨。
6.揉腹——养肠。
7.吃黑——养发。
8.晒太阳——养阳。
9.深呼吸——养肺。
10.不憋尿——养膀胱。
银龄健康守护计划秋季养生搭子