#中医说傍晚时段最适合养肾气#

【中医说傍晚时段最适合养肾气】17时到19时（酉时）的傍晚时段，身体内的肾经当令，是肾脏功能最活跃的时候。若要养肾，最适合在此时进行。4个伤肾的坏习惯