#吃车厘子太多大便会发黑#

  • 青州广电
  • 2024-11-08 13:13:11
吃车厘子太多大便会发黑 】车厘子含有花色苷成分,这是一种多酚类化合物,主要为花青素,具有抗氧化作用。越是颜色红润的车厘子花色苷含量就越高,含量高就会呈现红色甚至黑色。不过,这种成分人体不能吸收代谢,只能直接排出来。车厘子中花青素的含量是草莓的15~50倍。所以如果一次吃了太多车厘子,摄入过花色苷,就会导致便便呈黑色或者小便呈红色。不过没有毒,对健康也没有危害,只要不吃了,等花色苷代谢掉了,就会恢复正常。(注册营养师薛庆鑫,健康热点科普号)中国人吃掉了智利91%的车厘子
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