#立冬吃羊肉#冬至到，羊肉悄...

立冬吃羊肉冬至到，羊肉悄，冬食羊肉身体好。

冬至给身体添把火，以抵御即将到来的寒冬，进补首选羊肉。一年中有两次吃羊肉的大日子，一个是立冬，一个是冬至。在这两天吃羊肉温补肾阳，效果事半功倍。记得放胡椒粉，防止上火，它能引火归元，把羊肉的热性引导到下焦，温暖肾脏系统。食疗