90岁奶奶经常吃的...

  • 正骨师张鹏
  • 2024-11-13 22:46:00
90岁奶奶经常吃的,补肾真的绝了||

我奶奶今年快90了
耳不聋眼不花,腿脚麻利,去超市抢鸡蛋能跑在很多人前头
她的秘诀就是常年吃这个黑芝麻盐

这个方子看着土,却能把黑芝麻的功力准确引入腎经
不仅补得快,还不生不伤月卑,特别好运化

它的灵魂就在这个盐上,盐入腎经,激发腎气;

芝麻中加入盐,可以起到引入经的作用,能增强补腎益精填髓的效力

把芝麻碾碎,可以打破芝麻外面那层硬膜,很好运化

容易疲累的、经常起夜、腰膝酸软的,都可以吃吃看
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☑黑芝麻盐

食材:黑芝麻仁、盐少许

做法:
黑芝麻直接炒(如果你购买的是炒熟的这步就省略)
倒在案板上,擀面杖来回碾碎即可
加入少量盐调味
放凉之后最后装到瓶子里保存,每次喝粥、吃面、吃馒头的时候加两勺
下午5:00—7:00是蕞能补进去的
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