冬季感冒药膳：”生姜葱白粥“...

冬季感冒药膳：
”生姜葱白粥“：
原料：粳米约50克，葱白3寸段，生姜5片。
制作方法：大米洗净，葱白洗净切寸段，生姜洗净切片；
国内放入大米加水适量煮成粥，临熟时加入葱白，生姜片再煮一会儿即可。
功效：解表散寒。
适用于；因风寒感冒。症见恶寒、发热、头痛、鼻塞、无汗体痛等症，热食得汗则愈。