五脏上火一看遍知手脚心容易发烫很难入睡...

五脏上火一看遍知
手脚心容易发烫很难入睡，手背干燥甚至严重还会脱皮可能是五脏有火，大家请自查！！！

五脏有火
1.心火旺盛
手心红:如果手心颜色比平时更红，可能是心火在作祟
改善:小心情绪波动，保障充足的睡眠，可以试试莲子心茶来清心降火

2.肝火旺盛
手掌侧缘发黄:肝火大时，手掌侧边可能会发黄，甚至出现一些小红点
改善:记得多喝菊花茶，调整作息，给肝脏减压

3.脾火旺盛
手指间湿热:脾.虚生湿，湿.热蕴.结，手指缝间可能感觉潮湿，有时还会伴有异味
改善:健.脾.利.湿的食物如薏米、红豆，是不错的选择

4.肺火旺盛
手背干燥脱皮:肺火旺时，手背容易干燥，甚至脱皮
改善:多呼吸新鲜空气，吃些梨、百合等润肺食物，帮助缓.解症.状

5.肾火旺盛
手脚心发热:肾阴不足，肾火上炎，手脚心常常感到异常热
改善:枸杞、黑芝麻等滋.阴补.肾的食物可以帮助调节

我是老中医张继胜从事临床教学与科研、医疗工作至今40余年，精于舌诊脉诊，潜心研究古今中医大家调理经验，运用传统中医中药的方法调理改善各种内科疾病。