苹果生姜红枣水

苹果是非常养生健康的秋冬季时令水果，今天给大家分享一款【苹果生姜红枣水】，可以补气生血，驱寒暖胃，一整天身子都暖暖的。

食材：苹果一个、生姜150克、大枣5颗、红糖一块

做法：苹果切片，红枣去核，几片生姜，一起放在养生壶里加800毫升的水煮半小时左右，之后放入一块红糖溶化就可以喝啦。