男性“十大吃”:1、生蚝,应该多吃 炎哥淘金 2024-11-23 02:04:20 男性“十大吃”:1、生蚝,应该多吃。2、西蓝花,经常吃。3、核桃,适当多吃。4、三文鱼,值得吃。5、芦笋,可以吃。6、虾,必须吃。7、枸杞,时常吃。8、黑芝麻,最好吃。9、山药,适宜吃。10、橙子,要吃。吃”