分享一个能让人开心的日常茶饮

分享一个能让人开心的日常茶饮。
中医认为让人消沉，情绪低落的主要原因，是肝郁脾虚。
针对这个问题。
老祖宗给我们留下了很多方法，
我在其中选择一个选材容易，操作便捷的方法，分享给大家
（湿盛，腹胸涨满，有严重肾病的，不宜采用此方法）