发现秋冬发量爆棚蕞快的方法
用剥的核桃核和分心木煮鸡蛋
核桃壳:固 shen藏 ing,有收敛作用
分心木:一味气材,具有补shen益qi、活化yu
食材:核桃6颗,鸡蛋3个(数量看自己吃的量,适量的盐,和酱油)
做法:
1、野生核桃剥掉外壳洗净,把壳、分心木一起放入锅中加水浸泡半小时后,大火水煮开,转小火继续煮50分钟左右
2、加入鸡蛋继续煮8-10分钟,将鸡蛋壳轻轻敲出
网纹状
3、最后加适量盐和酱油煮10分钟关火,煮好后浸泡一晚,让鸡蛋充分吸收汤汁,早餐吃1-2个
温馨提示:
1、一 定要放盐,盐起到引子的作用
2、女生jing期不吃
3、核桃选野生硬壳的,以免被双氧水漂过
4、煮好的鸡蛋要放冰箱冷藏哦