这两天吃的非常不错，一位大姐给我...

这两天吃的非常不错，
一位大姐给我们送来了一大锅炖大鹅。
大概两个月前，大姐说家里的老母亲有点更年期了。
师父给看了看，说艾灸涌泉。
如今看来，效果很好。
涌泉穴是可以强身健心的位置，
不仅对更年期障碍，对“糖尿病、中风、高血压、神经衰弱、失眠、头痛、肾脏”等，
都有很好的治疗作用，这里边的效益，太高了，这些疾病都是人稍微年纪大了就容易犯，
差不多三十岁左右就开始了。
就算没病，坚持个两三个月，整个人的健康状况都会上一个大台阶。

用艾柱直接灸就可以，
每天灸一次，或者隔天灸一次。