最近在过一种很叛逆又很养生的日子

最近在过一种很叛逆又很养生的日子。

酒是每天都要喝的，但回酒店还是要照黄光、吃维生素B、湿敷康复新液、两粒桑麻丸+一盒莓果、泡药浴。

回顾了一下今天吃的东西，除了牛奶对脂皮不太友好以外，其它几乎都在吃鱼，饮食还算合格。

有时看放纵饮食的同龄人皮肉状态有多差，就会打起100个警惕心keep住目前状态，因为知道乱吃和生活习惯不好真的会三十不到就垮脸超严重。