身心拍打：腹股沟

【 身心拍打：腹股沟 】

腹股沟位于大腿的根部，是连接腹部与大腿之间的部位，在外生殖器的两侧，男性有精索通过，女性有子宫圆韧带通过，拍打腹股沟可调理生殖系统、便秘、瘦身等问题。

① 性功能：腹股沟是人体比较重要的部位，在性生活中腹股沟也具有非常重要的作用，通过拍打腹股沟可改善男性和女性的性生活质量和欲望；

② 疝气：如果底下的三角口破裂了，要先去医院缝住；如果没破，可以接直拍打；

③ 瘦身：直接拍腹股沟，拍到没有尿想尿，没有便意想大便这种程度，排泄系统通了，再拍想减肥的地方（但这种减肥是减到你的自然状态，并不是到了自然状态再拍还能减，如果拍腹股沟力量很大，还减不下去，说明你的身体就是这样）；

④ 腹股沟有贯通上肢下肢、主要静动脉和淋巴主干道的作用，所以经常拍打此处可以促进腹部和下肢的血液循环，尤其是对调理股骨头坏死有至关重要的作用；

⑤ 脾、胃、肝、肾经都有经过腹股沟，拍完腹股沟后需要往下拍打或轻敲腿部疏通经络，配合坚持跺脚效果更佳；

日常生活中，觉知自己对人事物的不满情绪，发现自己是因为什么角度（看法、认为）导致的不满，放下角度了内心也就顺了，身体的问题就容易彻底好起来。