道家阴阳水 是一种结合了道家...

道家阴阳水
是一种结合了道家哲学和养生理念的传统养生方法。它通常指的是将热水和冷水按照一定比例混合而成的水，这种做法被认为可以调和人体的阴阳平衡，从而达到健康的效果。根据李时珍在《本草纲目》中的记载，“以新汲水百沸汤合一盏和匀，故曰生熟。今人谓之阴阳水”这表明阴阳水的概念在古代已有之，并被用于调和人体内的阴阳。

制作阴阳水的过程，通常是晚上睡前倒一杯开水，第二天早上再倒入新烧的开水，混合而成。这个过程中，热水代表阳，冷水代表阴，通过混合，旨在达到水火既济的效果。
早上起来喝一杯阴阳水可以提升阳气，平衡阴阳，清理肠道，长期饮用可以使五脏六腑阴阳平衡，提升精气神，提旺运势