我妈刚测的。营养运动放松...
- 面相与命运
- 2024-11-29 10:17:51
我妈刚测的。营养运动放松，她不运动不打坐，就给灌果蔬汁（内容丰富+各种粉）一周5个早晨，吃了一段时间姜黄素了500mg早晚各一（不是姜黄粉），我爸还给整苹果醋柠檬大蒜生姜汁。
最近她吃的：
橄榄油，鱼油 2克n3，蛋白粉，甲基叶酸400ug/680DFE，甲基复合B群，烟酸200mg，TMG甜菜碱（补充甲基！！！），辅酶q10泛醌60mg，柠檬酸镁，D3K2，碘，维生素C 500mg三次，硒代蛋氨酸100mg 纳豆一盒（英文字看不懂都是我贴好标签无脑吃）
最近她吃的：
橄榄油，鱼油 2克n3，蛋白粉，甲基叶酸400ug/680DFE，甲基复合B群，烟酸200mg，TMG甜菜碱（补充甲基！！！），辅酶q10泛醌60mg，柠檬酸镁，D3K2，碘，维生素C 500mg三次，硒代蛋氨酸100mg 纳豆一盒（英文字看不懂都是我贴好标签无脑吃）
