建议申遗，蒸苹果散结威力是夏枯草10倍...

建议申遗，蒸苹果散结威力是夏枯草10倍，3类结节变1类……（乳腺无了）

气血不足了，湿气清空了，结节体质的女生，多吃吃蒸苹果，清肝气，排肝毒，结节或可变小

【做法】
不同的食物和苹果一起蒸，作用也不一样，记住3个搭配
①核桃蒸苹果——（排寒毒，去xue瘀）
苹果去皮切块，核桃仁去皮，用碗扣着，蒸30分钟
②红枣蒸苹果——（补气血，补元气）
苹果用盐搓洗，均匀切成八块，去核，中间放红枣，蒸20分钟
③醪糟蒸苹果——（健脾胃，祛寒湿）
苹果去皮，切块，先放红枣，蒸10分钟，放醪糟和红枣，再蒸5分钟

【注意】
食物散结只是辅助，如果是二到三类的结节，用好【采宁丹蒲】内调，通淤堵，清肝气，排垃圾，让结节降级，不复发，适合上半身有肿块，发胀，难受，来例假的时候，不舒服情况加强的

【补充】
有结节日常生活中，饮食要注意7多吃7少吃
——多吃：山药、猕猴桃、雪梨、芹菜、马齿苋、冬瓜、蒲公英
——少吃：肥肉、薯条、花椒、麻油、奶茶，咖啡、酒精、马蹄
此外，结节体质的人要多锻炼，不要久坐，不要熬夜晚睡，饮食清淡