借天地阳气，温暖过冬国涛医药...

借天地阳气，温暖过冬

国涛医药：地补

《黄帝内经》有云:“人生于天地，悬命于天，天地合气，命之曰人。古人认为，冬日的养生之道在于“天补地补、人补”，为通过调养阳气来保持健康。二、地补：借地之气，固本培元
1、接地气：以脚为根，纳气养精
2、吃土味：冬吃根菜，滋补脾胃3、傍土气：拥抱大树，感受力量。