养生玄学倪海厦说：“最养人的食物...

养生玄学

倪海厦说：“最养人的食物不是大鱼大肉，飞禽走兽。而是我们最常见的小米粥和大米粥上面飘的那一层米油，那是最养人的。”

李时珍就说过：“孩童食米油百日者肥”。意思是让家里的小孩吃上一百天，那个小孩长得白白胖胖的，而且还没有什么禁忌，人群小到三个月的小孩，大到八十岁的老人都能喝，种子的力量是非常强大的，它可以破土而出，可想而知，它蕴藏的生命力是多么的强大，所以一定要多吃米油之类的种子食物。