不同情绪对应的安慰食物

情绪稳定可以吃出来，拯救不开心
中医上讲五脏主五情：恐、忧、喜、怒、悲。

五脏也决定精神:肾强者果敢，脾强者耐劳，心强者坦然，肝强者勇猛，肺强者自律。

生活中的五味，分别对应不同的情绪和作用，好情绪其实是可以通过不同味觉来调节~

✨辛味止悲伤️悲伤情绪低落—吃辣
✨甜味缓肝火生气烦躁—吃甜
✨酸味收亢奋焦虑低沉—吃酸
✨咸鲜提精神没有精神—吃咸
✨苦味泄愤恨疲劳焦躁—吃苦

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