经常运动健身的朋友都懂...

经常运动健身的朋友都懂，高强度的训练免不了胳膊、膝盖酸痛，长期下来还会损伤关节软骨！所以日常补剂少不了氨糖软骨素，但是选氨糖要注意，含量太低或配比达不到吃下来基本没用。我和健身朋友一直在吃Jarrow氨糖软骨素，是漂亮国进口，主要配方为1500mg氨糖+1200mg软骨素(对比了几款，jarrow氨糖含量配比更优秀)，每天四粒能补充关节所需营养。Jarrow Formulas拥有40多年历史，品质值得信赖。在健身路上，大家记得尽早保养关节