近期睡眠不好的，天王补心丸好用的很原创...

近期睡眠不好的，天王补心丸好用的很
原创 赵岩岩
近期很多人睡眠不好，尤其是北方地区，暖气一来，空气格外干燥，室内温热，很容易扰动本应封藏的阳气。平时心血充沛者还能敛住阳气，若是平素心血不足，阳气难以收敛，阳不入阴，便会出现失眠，睡不沉。
前些日子坐诊忙碌，思虑操劳过度，暖气一来，家里格外干燥，出现失眠早醒，自己诊断，买了两盒天王补心丸，浓缩丸，我吃的量大，早晚各20丸，两盒没吃完就好了。我母亲也睡眠不好，白天吃了一次，晚上一夜都睡得很沉。

任何中成药，只有对证，才有效果。所以，如果还纠结哪种中成药是好是坏，这种认知就太低了。如果无效，绝不是因为药不好，而是不对自己的证，自己没有鉴别清楚而已，不能说药不好。

天王补心丸主要针对心血不足，平时思虑较多，舌头可以胖大也可以瘦小，颜色可以淡也可以红，但舌苔一定要少，厚舌苔无论黄白都不要用，经常伴随容易心慌、口干、咽喉干、鼻腔干、大便干之类。

但有一种情况，明明很对证，有的人起效很快，像我母亲，当天起效，有的人虽然也对证，但达不到这么好的疗效。这主要是因为正气的问题，中医治病和现代医学截然不同，现代医学比较简单粗暴。中医的核心并非是用药物去祛邪，而是通过激发人体正气，唤醒或提高自愈的本能。

所以有的人得点病，吃点药好的很快，而有的人得点病，即便很对证，也好的很慢，这个有一定临床功力的都清楚。而且，有经验的中医通过四诊就可以大体判断对方正气情况，疾病恢复的是快是慢。

正气与基因遗传，生活习惯，年龄性别，情绪心理都有关系，就拿情绪心理来说，一般心理悲观或满腹怨气的，正气要弱，疾病恢复的明显要慢。所以，心平能愈三千疾，气和可散百般邪。

中医很多疗法都是激发或唤醒人体正气，所以中医调理某个疾病，整个人体质都会变好，吃喝拉撒睡整体改善。西药很多时候是以破坏人体正气为代价，尤其是过量或长期运用激素、抗生素、镇静药物。不信去临床看一看，那些常年吃安眠药的，最后都会出现一堆顽固的其它身体不适，甚至情绪心理都出问题。

所以，对于那些不是要命的疾病，大家一定先中医再西医，先找中医调理，吃中药或中成药，或针灸外治，无效了，实在不行再去找西医。这样前期即便无效，但最起码正气不会伤及太多。如果先西再中，一旦搞不定，再找中医格外难搞，因为先要修复之前被伤及的正气，绝大多数吃安眠药最后药物依赖的患者，就是活生生的例子。

还有剂型问题，古人最初是做成天丸补心丹，类似丸剂，而不是汤剂，都是有深意的，只是后人不察，经常走偏。个人体会，这个药开成汤剂，价格既昂贵，效果也差。反而直接吃天王补心丸，效果既好，花钱还少。

有时候，真不是剂量越大越好，我们开发的一种保养茶，女神茶，每包只有5克，但是许多人反馈喝了后，当晚睡眠就很沉。