吃什么养胃效果最好。没有吃什么养...

吃什么养胃效果最好。
没有吃什么养胃最好这一说法，但粥类、面条、菠菜、南瓜、山药等，具有养胃的效果。如有不适，应先就医。在日常生活中，养胃还需要注意饮食习惯，如定时定量、少食多餐、避免暴饮暴食等。