经常我发晚餐，就有网友姐妹说...

经常我发晚餐，就有网友姐妹说：你家吃鱼很少呀！ 哈哈哈其实对于我一个北方人来说，我感觉我家吃的鱼都算很多了，我小时候只有逢年过节的时候，我妈才会给我们买鱼吃

话说肯定Omega-3摄入肯定不够的，所以偷懒可以直接吃鱼油补充，吸收率也会更好，而且保养品一定得养成xi惯坚持吃！

这次旅行，我也给自己带了鱼油，还有其他维生素，嘿嘿，年轻时不觉得，现在三十多，突然醒悟，我这么喜欢户外，喜欢运动，那我真的要好好保护自己身体强健，才能越战越勇啊！

WHC的小千金，是纯度能达到95%的，EPA和DHA的比例也是医学界公认的黄金比例3:2，不仅能帮助保护心脑血管健康，还能减少身体炎症，由Omega-6引起的身体炎症，都能被高纯度的Omega-3中和掉！

抗炎，护发，护肤，改善睡眠，调节情绪，都能有些作用！

说了这么多，听起来很像个广告，确实是，但因为我自己确实有在吃，之前咱们也开过团，所以让我来聊聊感受，我觉得完全是Ok的 嘿嘿！

这次也不带货，大家有需要可以自己购买哈！
（咱们开团应该要明年38大促啦）