3cp什么时候吃

3cp什么时候吃反复叨叨
1️⃣甜蜜自由，饭前一小时之内！忘记了就随餐或者饭后1小时之内补上！
2️⃣痛快饮，饭后3-4小时左右来吃体验是最好的！早上空腹也行，不过排的是前一天的食物垃圾
3️⃣掉秤丸，首餐饭后，别空腹吃！从1片开始吃！