这个lz问正常吃喝为什么还是重度贫...

这个lz问正常吃喝为什么还是重度贫血

其实我感觉很多人是没有做到正常吃饭的，经常吃外食外卖高碳水就很容易贫血，更何况我们每个月还来月经。。。气血不足其实就是贫血。。。

建议大家鸭血红肉高蛋白吃起来，或者直接吃铁的补剂