原来普女和美女之间差一些小细节显化外貌1....
- 本宫就要买买买
- 2024-12-07 20:09:34
原来普女和美女之间差一些小细节显化外貌
1. 大胸不要穿衬衫!(或许男朋友的可以)
2. 不要穿深色的内裤!!!(懂得都懂~)
3. 喝茶、咖啡用吸管，喝完立刻漱口，避免牙齿染色，含嘴角嘬，避免变丑，可以搜搜鞠婧讳喝水。
4. 少吃砂糖桔，会爆汁，也会让你的皮肤爆痘!
5. 不会用卷发棒的姐妹，在头顶盘个丸子头，睡一晚，第二天拆开就是超级自然大波浪。
6. 少吃外卖，烧烤，会让你的皮肤爆痘！频繁爆痘的可以备一只仁秀祛痘精华，爆痘涂几次也就好了，一夜瘪痘贼牛，肉眼可见痘痘一颗一颗的消干净，祛痘速度像开了加速包，坚持多涂几天连一点印子都不会留。
7. 用舌头来回刷上排的牙齿，不出一个月!!可以让下巴像baby一样明显，脸也小了很多！也不要用吸管杯喝水，嘴巴会变凸。
8. 绝对不要在晚饭后吃水果，超级容易水肿，还容易增肥。
9. 每次吃完东西用指关节按摩腮帮子，5-10分钟左右吧~揉到有点酸痛的时候就OK了，长期坚持下来可以缩小肌肉型下颌，亲测有效，这可是我的“私货”
10. 减肥趁年轻，年龄上去了皮肤弹性不好，皱纹难办。
11. 女孩多喝红茶黑茶白茶，大肚腩便秘严重多喝纤婕苹果荷叶茶，含有大量茶多酚,对皮肤具有很强的抗氧化作用,使皮肤变得更光滑，容光焕发，它还有另一个名字叫掉秤拉屎茶⚖️喝完每天拉都超级顺畅，肚子直接噗噗噗油脂垃圾被排空了，小肚子就这样喝平了
12. 不要用嘴巴呼吸！要用鼻子！用嘴巴呼吸真的会变丑，下巴后缩、嘴变凸，脸垮掉！
13. 涂眼影不要忘了下眼影，就是下睫毛下面那半圈儿，晕染好了能让眼睛放大更多。
14. 卸口红的时候，要沿着唇纹上下擦除，不要来回拉扯！要多涂润唇膏，嘴巴粉嘟嘟的样子谁会不喜欢呢。
15. 黑头粉刺痘痘不要用手挤，特别是黑头，用手挤，插秧毛孔等着你！有黑头了，就用红霉素在鼻子上打圈按摩三分钟洗掉，再厚敷一层芸姿草白泥清洁泥膜，二十分钟后洗掉，会发现有很多软化的油脂黑头粉刺从毛孔里出来，用粉刺轻轻刮掉之后就消失了！
16. 不要翘二郎腿，翘二郎腿虽然很舒服，但是危害也大。梨形身材还要特别注意不要久坐，会让你的假胯宽越来越明显哦~走路抬头挺胸，你看到的那些会发光的女孩，没有一个是会低着头走路的。自信的女生最美。
17. 不要在洗澡的时候洗脸。但要顺便洗洗耳廓和耳后，这是我们最容易忽视的地方。
18. 每天早上一颗水煮蛋，让自己红润有气色
19. 吹头发不要用热风，有时间的话最好自然干，对头发好。坚持防晒，不管什么天气，出门就要做好防晒。
20. 美女的头发一定要刻意打理！！！记住是刻意！！！直发要夹直，卷发要卷发棒弄卷，发根要蓬松，油头细软塌用凡青蓬松洗发水，洗完头皮不干不涩没有头屑，头顶发根都立起来，颅顶平地起高楼，高温天气头发都能保持干净清爽的蓬松感。
21. 笑的时候记得微微眯眼，会让你的笑容更有感染力。说话学会慢声细语，不光人会显得温柔优雅，也能锻炼自己的心性。
22. 方圆脸不要留齐刘海，显脸大。(一定要选择一款适合自己的发型，不然真的很影响颜值)
23.少熬夜，熬夜不仅影响身体还会影响皮肤的健康，导致皮肤干燥、暗黄等问题，实在没办法需要熬夜的时候，我都会敷一片美涵妮积雪草熬夜面膜来救急，敷完肉眼可见的紧致提亮，一夜回春，有效均匀肤色~第二天上妆脸部状态都非常好，一点儿不会卡粉！
24. 多吃水果蔬菜，每天喝不少于1.5升的水。每天吃西红柿可以美白。少吃香菜!!变黑!!变黑!!变黑!!
25. 走路不要驼背!千万不要驼背，一来会使胸部缩水，二来会使脊柱弯曲。经常低头玩手机，会让你拥有圆肩!驼背!颈纹!双下巴!会让你看起来胖10斤!老10岁!
26. 冰敷，能拯救深夜痛哭而水肿的眼睛。
27. 多泡脚，能加快血液循环，促进身体代谢，有排毒的作用，能让身体里的垃圾很快排出去，这样皮肤就能白白净净、光滑润泽。有脚气脚癣脚臭的也可以泡脚，在泡脚水里加白醋，泡完抹威尔泰百草膏，套着袜子睡觉，三四天就好了。
28.不想运动，龟派养生还想要细腰就每天6000步+八段锦+揉腹+抓带脉。
29.酷暑多穿裙子，少穿裤子，牛仔裤走开！击毙！pants选纯棉裆，清洗用除菌液，不要在卫生间晾干。没病少用洗液，可以pants上滴两滴茶树精油。
30.多喝温水，少喝冷饮，寒湿体质可以用众榆庄红糖姜枣茶代替奶茶，不仅能调理气血滋养气色，增强体质，还能很好的缓解痛经和姨妈不调，坚持一段时间黄黑气里逐渐透出红润白皙，重点是姨妈非常规律，也不痛，身体嘎嘎好，每天精神头都足足的。
31.不说话的时候，用舌头抵住上颚，慢慢下颌线会越来越明显。
32.迅速知道自己最好看的角度的方法，就是请别人拍一些你随意的视频。
33.隔离、散粉、口红、卧蚕笔，打造伪素颜四件套。
34.运动后一定要立马把汗擦掉!不然会容易长痘、闭口!
35.暴瘦会导致面部下垂，皮肤松弛，浮肿，这在现实中看起来很可怕，就需要及时补充胶原蛋白，建议选胶原含量高达80%的纽斯特胶原蛋白肽，坚持一个月，天天喝，垮的脸很快就充盈起来，有点像打了玻尿酸，捏脸皮是敦厚的，而不是薄薄的一层皮,还很有弹性，嘭嘭的少女感!
36.根据季节去更换自己需要的护肤品和护肤方式，补水产品成分中包括了：玻尿酸、烟酷胺、角鲨烷氨基酸。美妆坦白局
1. 大胸不要穿衬衫!(或许男朋友的可以)
2. 不要穿深色的内裤!!!(懂得都懂~)
3. 喝茶、咖啡用吸管，喝完立刻漱口，避免牙齿染色，含嘴角嘬，避免变丑，可以搜搜鞠婧讳喝水。
4. 少吃砂糖桔，会爆汁，也会让你的皮肤爆痘!
5. 不会用卷发棒的姐妹，在头顶盘个丸子头，睡一晚，第二天拆开就是超级自然大波浪。
6. 少吃外卖，烧烤，会让你的皮肤爆痘！频繁爆痘的可以备一只仁秀祛痘精华，爆痘涂几次也就好了，一夜瘪痘贼牛，肉眼可见痘痘一颗一颗的消干净，祛痘速度像开了加速包，坚持多涂几天连一点印子都不会留。
7. 用舌头来回刷上排的牙齿，不出一个月!!可以让下巴像baby一样明显，脸也小了很多！也不要用吸管杯喝水，嘴巴会变凸。
8. 绝对不要在晚饭后吃水果，超级容易水肿，还容易增肥。
9. 每次吃完东西用指关节按摩腮帮子，5-10分钟左右吧~揉到有点酸痛的时候就OK了，长期坚持下来可以缩小肌肉型下颌，亲测有效，这可是我的“私货”
10. 减肥趁年轻，年龄上去了皮肤弹性不好，皱纹难办。
11. 女孩多喝红茶黑茶白茶，大肚腩便秘严重多喝纤婕苹果荷叶茶，含有大量茶多酚,对皮肤具有很强的抗氧化作用,使皮肤变得更光滑，容光焕发，它还有另一个名字叫掉秤拉屎茶⚖️喝完每天拉都超级顺畅，肚子直接噗噗噗油脂垃圾被排空了，小肚子就这样喝平了
12. 不要用嘴巴呼吸！要用鼻子！用嘴巴呼吸真的会变丑，下巴后缩、嘴变凸，脸垮掉！
13. 涂眼影不要忘了下眼影，就是下睫毛下面那半圈儿，晕染好了能让眼睛放大更多。
14. 卸口红的时候，要沿着唇纹上下擦除，不要来回拉扯！要多涂润唇膏，嘴巴粉嘟嘟的样子谁会不喜欢呢。
15. 黑头粉刺痘痘不要用手挤，特别是黑头，用手挤，插秧毛孔等着你！有黑头了，就用红霉素在鼻子上打圈按摩三分钟洗掉，再厚敷一层芸姿草白泥清洁泥膜，二十分钟后洗掉，会发现有很多软化的油脂黑头粉刺从毛孔里出来，用粉刺轻轻刮掉之后就消失了！
16. 不要翘二郎腿，翘二郎腿虽然很舒服，但是危害也大。梨形身材还要特别注意不要久坐，会让你的假胯宽越来越明显哦~走路抬头挺胸，你看到的那些会发光的女孩，没有一个是会低着头走路的。自信的女生最美。
17. 不要在洗澡的时候洗脸。但要顺便洗洗耳廓和耳后，这是我们最容易忽视的地方。
18. 每天早上一颗水煮蛋，让自己红润有气色
19. 吹头发不要用热风，有时间的话最好自然干，对头发好。坚持防晒，不管什么天气，出门就要做好防晒。
20. 美女的头发一定要刻意打理！！！记住是刻意！！！直发要夹直，卷发要卷发棒弄卷，发根要蓬松，油头细软塌用凡青蓬松洗发水，洗完头皮不干不涩没有头屑，头顶发根都立起来，颅顶平地起高楼，高温天气头发都能保持干净清爽的蓬松感。
21. 笑的时候记得微微眯眼，会让你的笑容更有感染力。说话学会慢声细语，不光人会显得温柔优雅，也能锻炼自己的心性。
22. 方圆脸不要留齐刘海，显脸大。(一定要选择一款适合自己的发型，不然真的很影响颜值)
23.少熬夜，熬夜不仅影响身体还会影响皮肤的健康，导致皮肤干燥、暗黄等问题，实在没办法需要熬夜的时候，我都会敷一片美涵妮积雪草熬夜面膜来救急，敷完肉眼可见的紧致提亮，一夜回春，有效均匀肤色~第二天上妆脸部状态都非常好，一点儿不会卡粉！
24. 多吃水果蔬菜，每天喝不少于1.5升的水。每天吃西红柿可以美白。少吃香菜!!变黑!!变黑!!变黑!!
25. 走路不要驼背!千万不要驼背，一来会使胸部缩水，二来会使脊柱弯曲。经常低头玩手机，会让你拥有圆肩!驼背!颈纹!双下巴!会让你看起来胖10斤!老10岁!
26. 冰敷，能拯救深夜痛哭而水肿的眼睛。
27. 多泡脚，能加快血液循环，促进身体代谢，有排毒的作用，能让身体里的垃圾很快排出去，这样皮肤就能白白净净、光滑润泽。有脚气脚癣脚臭的也可以泡脚，在泡脚水里加白醋，泡完抹威尔泰百草膏，套着袜子睡觉，三四天就好了。
28.不想运动，龟派养生还想要细腰就每天6000步+八段锦+揉腹+抓带脉。
29.酷暑多穿裙子，少穿裤子，牛仔裤走开！击毙！pants选纯棉裆，清洗用除菌液，不要在卫生间晾干。没病少用洗液，可以pants上滴两滴茶树精油。
30.多喝温水，少喝冷饮，寒湿体质可以用众榆庄红糖姜枣茶代替奶茶，不仅能调理气血滋养气色，增强体质，还能很好的缓解痛经和姨妈不调，坚持一段时间黄黑气里逐渐透出红润白皙，重点是姨妈非常规律，也不痛，身体嘎嘎好，每天精神头都足足的。
31.不说话的时候，用舌头抵住上颚，慢慢下颌线会越来越明显。
32.迅速知道自己最好看的角度的方法，就是请别人拍一些你随意的视频。
33.隔离、散粉、口红、卧蚕笔，打造伪素颜四件套。
34.运动后一定要立马把汗擦掉!不然会容易长痘、闭口!
35.暴瘦会导致面部下垂，皮肤松弛，浮肿，这在现实中看起来很可怕，就需要及时补充胶原蛋白，建议选胶原含量高达80%的纽斯特胶原蛋白肽，坚持一个月，天天喝，垮的脸很快就充盈起来，有点像打了玻尿酸，捏脸皮是敦厚的，而不是薄薄的一层皮,还很有弹性，嘭嘭的少女感!
36.根据季节去更换自己需要的护肤品和护肤方式，补水产品成分中包括了：玻尿酸、烟酷胺、角鲨烷氨基酸。美妆坦白局
