果蔬茶为什么流行起来了 互联网那些事 2024-12-08 22:54:57 果蔬茶为什么流行起来了 真想健康自己买有机食材家里现榨 调整饮食结构 自己做饭 从食材及调味品、烹饪方式源头控制高品质材料 作息规律 保证运动量和饮水及矿物质维生素膳食纤维优质蛋白质脂肪的补充 现在年轻人熬着夜抽着烟喝着酒吃着垃圾食品日夜颠倒又懒又不爱运动 还指望和这些能养生 也是掩耳盗铃 自欺欺人 年轻人开始热衷喝果蔬茶了