#7种食物要焯水后再吃#，自带有害物质

法治四川
2024-12-19 03:16:47

【7种食物要焯水后再吃，自带有害物质】焯水，东北地区称为“紧”，四川称为“泹（dàn）”，是烹饪食物前关键的一步。虽然不是所有食材都必须焯水，但有7类食材自带“有害物质”，如果省略了焯水这一步，不仅口味、营养打折扣，还可能带来健康风险。
via生命时报
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